首秀 7 分 8 篮板 余嘉豪：西甲强度让我第一节就喘不上气

北京时间 9 月 7 日的西班牙篮球季前赛赛场，22 岁的中国中锋余嘉豪首次身披 Alega Cantabria 队战袍踏上球场。当他在第一节结束时扶着膝盖大口喘气的画面被镜头捕捉，这个身高 2.21 米的大个子用最直观的方式展现了留洋之路的起点 —— 面对母队毕尔巴鄂的比赛中，他交出 7 分 8 篮板的答卷，球队虽以 73-90 落败，但这场首秀已然成为他职业篮球生涯的重要转折点。

比赛开场哨响后，余嘉豪很快感受到欧洲赛场的强度差异。首节他出场 7 分钟，没有一次出手却抢下 3 个篮板，在攻防两端不停折返奔跑。"第一节打完就感觉喘不上气，队友们也说这种强度太不一样了。" 赛后连线国内时，他坦言西甲的防守压迫让球队后卫甚至需要跑到中线才能接到传球。这种压迫感体现在细节中 —— 对手在战术跑位时的突然身体接触、覆盖全场的防守面积，都与他熟悉的 CBA 节奏形成鲜明对比。

第二节成为余嘉豪的首个得分时刻。他利用灵活的脚步摆脱防守，接队友传球完成上篮得分，随后又通过罚球拿下 1 分。全场比赛他 5 投 3 中，在 20 分钟出场时间里贡献 8 个篮板，其中 3 个进攻篮板展现了他在篮下的积极性。特别在第三节球队落后 26 分的溃败局面中，他依然坚持卡位抢板，这种拼劲让人想起他青年队时期单场 19 篮板的表现。

"不是一直有身体对抗，而是在你要出机会的时候突然来一下。" 余嘉豪这样描述西甲的防守特点。这种对抗节奏的变化，正是他需要适应的核心课题。作为 CBA 上赛季最佳阵容二阵成员，他过去在浙江队场均能贡献 14.1 分 7.8 篮板，投篮命中率高达 62.5%，但在欧洲赛场，他的罚球稳定性出现波动，全场 4 罚仅 1 中暴露了对抗下技术动作的变形。

这场首秀的背后，是余嘉豪精心规划的留洋之路。今年 8 月，他与西甲毕尔巴鄂俱乐部签约 3 年，首赛季被租借至西乙附属球队接受考察。这个选择延续了他职业生涯的上升轨迹 —— 从 2019 年带领浙江青年队斩获全运会亚军，到 2021 年 CBA 首秀狂砍 25 分 12 篮板，再到 2025 年亚洲杯帮助中国男篮获得亚军，这位篮球世家出身的新星始终在挑战更高舞台。

父亲余乐平 —— 前浙江男篮中锋的教导或许能给儿子启示："对抗细节决定上限。" 余嘉豪 7 岁时就长到 1.7 米，青年队时期曾在美国高中联赛历练，但欧洲赛场的战术纪律性还是给了他新的冲击。"他们转移球太快了，不会盲目强打。" 他观察到西甲球队更依赖团队配合，这与 CBA 强调个人能力的风格形成差异。

赛后加练罚球时，球馆灯光将余嘉豪的身影拉得很长。这场首秀虽不完美，却让他清晰认知到差距：从 CBA 的明星中锋到西乙的轮换球员，需要跨越的不仅是技术鸿沟，更是体能与意志的考验。当被问及适应期需要多久，这个曾被国际篮联称为 "下一个姚明" 的年轻人没有给出时间表，只是说："先把每一次篮板拼下来。"

7 分 8 篮板的数据单背后，是 3 个进攻篮板的积极态度，是面对旧主时的职业表现，更是中国球员在欧洲赛场扎根的又一次尝试。正如余嘉豪自己所说："留洋不是来当主角的，是来学真东西的。" 第一节的喘息声，或许正是成长的序曲。